Mind ctrl 1. “너 왜이렇게 예민해?” 가스라이팅 의미와 셀프 자가진단 -가스라이팅 부사관 청원- 학업에 대한 휴식과 하는 일에 대한 불안감이 동시에 찾아오곤 하는 요즘, 마인드 컨트롤을 위해 애쓰지만, 그것은 오롯이 나만의 노력에 의해서 이루어지지는 않는 듯 하다. 애쓰는 동안 초를 치는 주변인의 말 한마디. “너 왜 이렇게 예민해? “ “너는 원래 이거 못하잖아.” 생각보다 흔하고 자주하는 이런 말 한마디가 나의 감정, 생각, 정신에 의문을 제기하며 애써 잡아둔 내 마음을 뒤흔든다. 이런 다소 흔하게 느껴지는, 사소한 말한마디로 시작해 묘한 냄새를 풍기며 나를 잡아먹는 것이 바로 가스라이팅이다. . 부정적 생각을 유도하고 그것을 반복하여 심리적 정신적 문제를 유발하고, '나'를 돌보지 못하도..