머리가 새로난다고? 7년차 장기 섭취 후기 엘시스테인(L-Cysteine) 효능, 복용량, 부작용? ... 성인여드름이 시작됐던 7~8년 전 피부에 좋다는 영양제를 모두 먹어보다 의외의 발모효과를 보았던 영양제 엘시스테인에 대해 그 효과와 복용량, 그리고 7년이상의 장기복용 후기를 기록하고자 한다. ｜ 엘시스테인이 뭐지? 항산화와 미백, 폐건강, 뇌에 영양학적으로 우수한 아미노산! 엘시스테인(L-cysteine)은 N-아세틸-L-시스테인(NAC)라고도 하며, 강력한 항산화와 미백성분으로 유명한 글루타티온을 형성하는 구성성분으로, 섭취 시 글루타티온의 수치를 증가시키는 아미노산이라고 한다. 인체에서 소량생산되는 준필수 아미노산 인체에서 소량 생산되고 고단백 식품 및 보충제를 통해 섭취할수 있는 준필수 아미..