항산화 물질이 풍부한 멀티비타민은 낭포성 섬유종 환자의 호흡기 질환을 줄일 수 있다! → 미세먼지때문에 기관지랑 폐가 안좋아지는 것 같았고, 가래나 기침이 잦아지고 있어서기관지랑 폐에 좋은 음식이나 영양제가 없을까 찾아보던 차에 발견한 기사!내가 평소 섭취하고 있던 항산화물질이 풍부한 멀티비타민이 폐 염증이 처음으로 유발되기까지의 시간을 늦출 수 있고, 폐 염증의 빈도 또한 줄일 수 있다는 기사! 콜로라도 어린이 병원 (Colorado Colorado Children 's Hospital)과 콜로라도 대학 의과 대학 (University of Colorado School of Medicine)의 연구원은 항산화물질을 많이 함유한 종합 비타민제를 복용하는 것은 낭포성 섬유증(Cystic Fibrosis ;..
프로바이오틱스 섭취 전 알아야할 것들??? What You Should Know Before Taking Probiotic Supplements BY KRISTI KELLOGGKRISTIKELLOGG APRIL 9, 2018 프로바이오틱스(Probiotics; 유산균)는 최근 몇년간 선풍적인 인기를 끌기 시작했다. 로렌 콘래드(Lauren Conrad ; 영화배우)나 안나 파킨(Anna Paquin ; 영화배우)와 같은 유명인들이 프로바이오틱스를 포함한 발효차인 콤부차(혹은 콤보차,곰보차; 진시황이 매일 마셨다고 전해지는 차 효모세포와 미생물로 구성된 배양체 '콤부 kombu'를 찻물에 넣어 발효시킨 차)를 들고 다녀 주목받기도 하는 등, 프로바이오틱스 보조제를 섭취함으로써 더 건강한 삶을 추구하고자하는..
노화와 항산화 네트워크영양제를 선택하기 위한 항산화 메커니즘 및 성분의 역할! 코엔자임 Q10!! 한참만의 항산화 네트워크 업뎃이다. 꼴랑 몇개 올리는데 시간은 왤케 오래 걸리는지..진빠지는 대학원생활을 정리하려니 .. 맴은 붕뜨고 일이 손에 안잡히니 놀고 잉네.. 어쨌든 이 대학원생활때문에 몸이 망가져 영양제를 사모으기 시작했고, 후기들을 읽어보며 '항산화 네트워크'에서 중요한 항산화제들을 사먹기 시작했다. 지루성 피부염, 아토피, 민감성피부에 항시 뾰루지를 달고사는 나는나름 효과가 있었고, 오늘은 먹고 있는 그 두번째 항산화제로 코엔자임 Q10에 대해 써보려고 한당. 항산화 네트워크에 대한 자세한 설명 및 비타민C에 대한 글은 요기↓에 써놨당http://laonhaje1127.tistory.com/1..